成长小组培训之如何提升大学生自控能力
日期:2021-05-20  作者:黄立婷  浏览量:311

为了进一步增强我院学生的自控能力提高我院学生的自控意识2021519日晚上1900大学生心理委员联联合会在思维驿站开展“如何提升大学生自控能力成长小组培训此次培训由惠光弘周清清两人共同主讲各二级学院心理部代表及大学生心理委员联合会全体成员参加

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活动开始惠光弘就什么是自控能力在培训中展开讨论介绍了自控能力的表现形式自控能力对当代大学生的影响及怎样强化大学生的自控能力接着由各二级学院心理部代表依次讲解自己对大学生自控能力的理解并结合身边实际情况分析应当如何提高自控能力最后大学生心理委员联合会周清清以实际案例对本次培训进行总结并指出在面对自控能力不好的同学我们可以尝试从多方面转移他的注意力多帮助他培养一些其他的兴趣爱好

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通过本次培训明晰了大学生对提高自控能力的思路提高了我院学生的综合素质和对心理健康知识的认识促进了自我成长

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