为扎实推进“悦己润心 青春向阳” 心理健康系列讲座走深走实，精准回应学生成长困惑，引导学生探寻生命价值、筑牢心理根基。5月29日中午，心理健康教育中心罗雪瑶老师在高新区校区开展心理健康专场讲座，助力学子破解迷茫、探寻成长意义。人文学院、工学院近百余名学生代表到场参与。

本场讲座聚焦高职学生普遍存在的“空心病”困扰——学习动力不足、生活缺乏目标、内心迷茫空洞等问题，以意义为核心，深入浅出拆解成长困惑。罗老师结合高职学生学业、就业实际，针对学生常见的焦虑内耗、害怕表达、自我否定等困扰，讲座现场分享矛盾意向法、去反思法等实用技巧，通过贴近校园的案例与互动，与学生一起用幽默化解恐惧、用行动替代内耗、用提问探索自我，同时明确心理沟通的正向话术，鼓励学生正视内心、接纳自我。整场讲座氛围轻松务实，贴合高职学生成长需求。学生们纷纷表示，此次讲座针对性强、干货满满，在思考与互动中明晰自我价值，掌握了简单实用的心理调适方法。

此次高新区校区专场讲座，是学校分层分类开展心理健康教育的重要实践。后续，心理健康教育中心将持续聚焦不同校区学生需求，开展多元心理健康活动，全方位守护学子心灵健康，助力高职学子以阳光心态逐梦青春、奔赴未来。