2026年10月13日晚，铜仁职业技术大学“秋实·心同行”9·25（就爱我）系列活动之心理委员、心理气象员朋辈心理辅导技能专项培训，在木秀坪校区、高新区、教育园区三个校区同步开展。谭亚琴、程鑫、龙晓生老师分别主讲，各校区心理委员、心理气象员参加。

培训围绕“我为什么而来”“我是什么”“我将遇见什么”“我能做什么”四个模块展开。主讲人结合当前学生心理健康状况，说明了心理委员、心理气象员作为班级、寝室心理健康前沿力量的重要意义，明确其示范者、倾听者、传递者、支持者角色，强调要守住职责边界，不做诊断治疗，遇到严重情况及时陪伴、上报和转介。

在识别与应对方面，培训介绍了新生适应期常见的学业、人际、情感、生涯规划等压力，讲解了情绪、行为、生理层面需要关注的信号，提醒对持续两周以上且影响正常学习生活的状态重点留意，并区分抑郁情绪与抑郁症，强调不随意贴标签。实操部分，主讲人围绕保密、沟通、转介、有限四项原则，讲解倾听、共情、引导等助人技巧，明确自伤、自杀等危机信号必须第一时间报告，同时提醒心理委员、心理气象员学会自我关怀，善用心理资源。

本次培训是“秋实·心同行”9·25活动的重要环节，进一步强化了心理委员、心理气象员的角色认同与责任意识，提升了朋辈心理辅导的基本技能。参训同学纷纷表示，将把所学运用到日常学习生活中，以善意陪伴同学，以智慧守护心灵，做好班级寝室里的“心灵微光”，共同营造温暖、互助、健康的校园心理氛围。