为扎实开展“5・25”心理健康月系列活动，普及心理健康知识，提升学生心理调适能力与综合素养，培育积极健康的心理状态，2026年6月1日19时，铜仁职业技术大学信息工程学院在综合楼学术报告厅举办“悦己润心青春向阳”心理健康知识宣讲比赛院级初赛。活动由学院主办、团总支学生会承办，众多学子到场观看学习，现场氛围温馨而热烈。

本次比赛以“悦己润心青春向阳”为核心主题，旨在以赛促学、以讲传心，引导学生主动探索心理健康知识，学会关爱自我、疏导情绪，同时挖掘优秀朋辈心理宣传骨干，助力校园心理健康教育长效发展。赛事规则清晰规范，要求参赛选手全程脱稿宣讲，宣讲时长严格控制在6分钟以内。选手们可灵活运用PPT、短视频、图片、背景音乐等多媒体形式丰富展示内容，宣讲范围涵盖心理健康知识科普、常见心理问题识别、情绪管理技巧、自我关怀方法以及朋辈互助知识等多个贴合大学生日常学习生活的方向。

比赛现场，各位选手依次登台亮相。大家精神饱满、仪态大方，语言表达流畅自然，结合自身感悟、校园真实案例与实用心理知识展开宣讲。有的选手聚焦当代大学生普遍存在的情绪焦虑问题，分享科学的情绪疏导方式；有的选手围绕自我接纳展开论述，呼吁大家正视自我、善待自我；还有的选手讲解朋辈互助技巧，倡导同学之间彼此陪伴、携手同行。选手们将专业知识与真情实感相融，摒弃生硬说教，用生动的讲述、真挚的表达引发在场观众的强烈共鸣，阵阵掌声不断响起。评委团队依据语言表达与现场仪态、主题契合与内容质量、呈现效果与时间把控三大维度，按照公平、公正、公开的原则进行细致打分，从内容深度、逻辑架构、现场感染力、多媒体运用、时长把控等方面对每一位选手的表现进行综合评判。

经过激烈角逐与评委严谨评审，本次院级初赛评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖1名。学院为获奖选手颁发荣誉证书及定制机械键盘、充电宝、羽毛球拍等精美奖品，同时为所有参赛选手准备了卡通钥匙扣参与奖，以此肯定大家的用心准备与精彩展示。本次院赛表现优异的选手将代表学院晋级校级决赛，前往寅亮厅继续角逐，展现信工学子的风采。

此次心理健康知识宣讲比赛，为同学们搭建了展示自我、交流学习的优质平台，不仅让心理健康知识以更鲜活、更具温度的形式在校园传播，也有效提升了全体学生的心理健康认知水平与心理自助、互助能力。下一步，信息工程学院将持续深耕心理健康教育工作，不断丰富活动形式、拓展教育载体，常态化开展多元化心理活动，着力营造温暖包容、积极向上的校园氛围，引导全体学子常怀阳光心态，悦纳自我、逐梦前行，以健康身心奔赴美好青春。