五月的风裹挟着草木的清香，也送来“我爱我”的温柔低语。为进一步推进校园心理健康教育工作，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，工学院“5·25‘悦己润心 青春向阳’大学生心理健康知识宣讲比赛”于5月21日正式拉开帷幕，以声为桥，以心为炬，让心理健康知识在青春的舞台上流淌出温暖的光芒。

不同于传统的课堂教学，本次宣讲比赛以“同辈传递”为核心，让学生成为心理健康知识的讲述者与传播者，让冰冷的知识在真诚的分享中拥有温度与感染力。当同龄人用自身的理解与感悟讲述心理知识时，每一位宣讲者都化作一颗“悦己润心”的火种，点燃更多同学关注心理、关爱自我的意识。

在工学院心理健康工作站的组织下，同学们踊跃报名参与，围绕情绪管理、压力调适、自我认知、人际交往等贴近大学生生活的主题，精心准备宣讲内容。他们或是结合自身成长经历，分享与焦虑、内耗和解的故事；或是用生动的案例解读心理学知识，给出科学的情绪调节方法；或是以温暖的话语传递接纳自我、拥抱不完美的理念。每一段宣讲背后，都是一次对自我心理状态的深度梳理，也是一场与心灵的温柔对话。

以赛促学，以讲传心。本次比赛不仅为同学们搭建了展示自我、表达心声的平台，更引导学生在搜集、整理与表达心理健康知识的过程中，主动学习、深入理解心理知识，提升自我认知与心理素养。工学院也将继续以多样化的心理健康教育活动为载体，筑牢学院心理防护网，让每一位学子都能在关爱自我、接纳自我中，绽放向阳而生的青春光彩。