为进一步丰富校园心理健康教育形式，缓解学生学业与生活压力，引导学生正视、接纳自身情绪，塑造积极健康的心理状态，6月3日下午，工学院精心组织开展了特色心理手工活动。本次活动以“释放情绪、治愈心灵”为核心，吸引了众多学生踊跃参与，在轻松愉悦的氛围中开启了一场与自我内心的对话。

本次活动以创意手工为载体，主题为制作专属“情绪小怪兽”。活动现场，工作人员提前备好纸杯、扭扭棒、橡皮泥等丰富的手工材料，简单温馨的布置让同学们快速放松身心。活动过程中，同学们抛开学业忙碌，全身心投入创作。大家结合自身近期的情绪状态，发挥天马行空的想象力，通过搭配不同色彩、塑造各异造型，将开心、舒缓、迷茫、治愈等抽象情绪具象化。有的同学用明亮色彩打造活泼可爱的怪兽，展现积极心态；有的以独特造型刻画细腻情绪，诉说内心感受，一件件独一无二的情绪手工作品，成为同学们表达自我、释放压力的载体。现场氛围轻松融洽，大家相互交流创作思路，分享内心感受，在动手实践中舒缓了焦虑情绪。

此次特色心理手工活动，摒弃了传统心理教育的枯燥形式，以沉浸式、体验式的互动，让心理健康教育更具温度。不仅为同学们提供了释放情绪、舒缓压力的渠道，也帮助大家学会正视自我情绪、接纳多元自我。下一步，工学院将持续开展形式多样的心理健康主题活动，常态化推进心理健康教育工作，筑牢学生心理防线，助力学子以阳光积极的心态奔赴青春征程。